Главная » 2014 » Июль » 22 » Скачать Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера. Антоненко, Эмилия Николаевна бесплатно
9:35 PM
Скачать Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера. Антоненко, Эмилия Николаевна бесплатно
Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера
Диссертация
Автор: Антоненко, Эмилия Николаевна
Название: Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера
Справка: Антоненко, Эмилия Николаевна. Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера : диссертация кандидата педагогических наук : 13.00.04 Хабаровск, 2002 188 c. : 61 03-13/1004-X
Объем: 188 стр.
Информация: Хабаровск, 2002
Содержание:
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЖЕНЩИН В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
11 Социально-педагогические аспекты здоровья и здорового образа жизни
12 Возрастные особенности организма женщин на ступени зрелости
13 Физкультурно-педагогические подходы к оздоровлению женщин зрелого возраста
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ;
21 Задачи исследования
22 Методы исследования
23 Организация исследования
ГЛАВА 3 ОБОСНОВАНИЕ СЕЗОННО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ
ТЕХНОЛОГИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЖЕНЩИН ^ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
31 Особенности климатических условий Крайнего Севера и оценка их влияния на организм человека
32 Анализ динамики заболеваемости женщин, проживающих в приполярном районе Якутии
33 Определение ценностных отношений женщин и их мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности
34 Проектирование оздоровительной технологии для женщин зрелого возраста с учетом возрастных особенностей и условий проживания
ГЛАВА 4 ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕАЛИЗАЦИИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ
ТЕХНОЛОГИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЖЕНЩИН В
УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА
41 Влияние экспериментальной технологии на морфофункциональные показатели организма женщин
42 Изменение психофизического состояния занимающихся в период проведения эксперимента
43 Анализ показателей, характеризующих состояние здоровья женщин на разных этапах педагогического эксперимента
44 Определение уровня знаний и мотивации испытуемых к занятиям физкультурно-оздоровительной деятельности
ВЫВОДЫ
Введение:
Актуальность. В последние годы сохранение и укрепление здоровья является приоритетным направлением государственной политики.
В связи с резким снижением уровня благосостояния людей и сложными социально-экономическими условиями в нашем обществе сложилась крайне неблагоприятная ситуация в отношении здоровья населения. Увеличилось число заболеваний практически во всех возрастных группах (Н И. Вишняков, Н.Г. Петрова. Е.В. Макуменко, 1999 [206]).
Особую обеспокоенность вызывает здоровье людей зрелого возраста, составляющих творческий и интеллектуальный потенциал нации. Как показывают исследования, в этом возрасте практически отсутствуют здоровые люди (Н.Д. Граевская, 1987 и др. [134]).
В этой ситуации настораживает тенденция ухудшения здоровья женщин, выполняющих репродуктивную функцию и определяющих здоровье семьи. Число практически здоровых женщин работоспособного возраста составляет лишь 17,2%; 58% - страдают хроническими заболеваниями, 13,4% - имеют различные функциональные отклонения (H.A. Анашкина, 1996).
Учитывая активную роль женщин в решении социально-экономических проблем, а также большой удельный вес их в структуре населения общества (в отдельных сферах они составляют до 70%) особую остроту и актуальность приобретает вопрос сохранения их здоровья и дееспособности. Изучение его представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных и культурологических задач общества (А.Г. Щедрина, 1989; П.А. Виноградов с соавт., 1996 [146]).
По мнению ряда специалистов (И.И. Брехман, 1990; В.П. Казначеев, 1996; В.П. Петленко, 1996; Г.Л. Апанасенко, 2000 и др.) здоровье каждой женщины и общества, в целом, зависит от действия таких основных факторов, как генетически детерминированных биологических особенностей и характера взаимодействия с окружающей средой. Причем, существенную роль в определении качества характеристик здоровья выполняют климатогеографические условия (А.П. Авцын, 1972; Т.И. Алексеева, 1977; В.А. Нестеров, 1999).
Значимость воздействия природных факторов на резистентность организма достаточно подробно изучена лишь для некоторых климатических зон (Сибирь, Дальний Восток, отдельные района Крайнего Севера) (Г.М. Данишевский, 1968; Н.М. Воронин, 1981; В.П. Казначеев, 1980, 1994).
Что касается проблемы адаптации человека к экстремальным условиям приполярных районов Якутии, то она, несмотря на ряд публикаций (Г.М. Данишевский, 1968; Н.М. Воронин, 1981 и др.) еще недостаточно разработана в специальной научной литературе.
Поэтому, особую актуальность приобретает вопрос повышения оздоровительного эффекта занятий физической культурой женщин, проживающих в суровых условиях Республики Саха-Якутия.
Учитывая повышенную чувствительность женского организма к различным средовым факторам и, особенно, низкую способность адаптироваться к экстремальным условиям проживания (И.А. Арнольди, 1958; З.В. Волкова, 1973; В.В. Борискин, 1975; В.Ю. Куликов, 1986, 1987; Э.С. Кубасова, 1996; и др.), возникает необходимость разработки технологий оздоровления ориентированных на сезонно-климатические условия Крайнего Севера.
Тематика диссертации соответствует основным направлениям научных исследований в сфере физической культуры и на период 1996-2000 г. по теме № 01.02. - «Методология и технология оздоровления различных социально-демографических групп населения».
Объект исследования - процесс организации физкультурно-оздоровительной деятельности с женщинами, проживающими в условиях Крайнего Севера.
Предмет исследования - сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста средствами физической культуры.
Цель исследования - повышение оздоровительного эффекта занятий по физической культуре, проводимых с женщинами-северянками.
Гипотеза исследования основывалась на том, что внедрение технологии оздоровления женщин зрелого возраста, которая учитывает сезонно-климатические условия их жизнедеятельности, позволит повысить резистентность организма к неблагоприятным факторам внешней среды и обеспечит более высокий уровень психофизического состояния.
Теоретико-методологическую основу исследования составляют положения экзистенциальной философии (H.A. Бердяев, С.Н. Булгаков, А. Камю, П. Тиллих, М. Хайдеггер, К. Ясперс и др.), взывающие к созиданию собственной личности каждым своим действием и поступком, к ответственности личности перед обществом за свое развитие и бытие; а также концепции: - теории оздоровительной физической культуры (В.Н. Бальсевич, Л.П. Матвеев, П.А. Виноградов, Д.И. Дьяков, Ю.П. Галкин, Н.Д. Граевская, В.У. Агеевец, Е.Г. Мильнер и др.);
• формирования непрофессионального физкультурного образования (В.М. Выдрин, В.В. Приходько);
• адаптации к постоянно изменяющимся внешним условиям среды (П.К. Анохин, Н.М. Амосов, В.А. Нестеров, H.A. Агаджанян, В.П. Казначеев,
I. Chephard и др.);
• о физической активности, как важном факторе, определяющем здоровье человека (Л.П. Матвеев, В.М. Выдрин, Г.Г. Наталов и др.);
• о здоровье и здоровом образе жизни (Н.М. Амосов, Ю.А. Андреев, И.И. Брехман, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, Г.П. Апанасенко, В.П. '
Казначеев, В.В. Колбанов, В.И. Осик, В.К. Бальсевич, А.Г. Щедрина, и др-);
• о способах контроля эффективности средств и управления физическим состоянием человека (Г.Л. Апанасенко, П.В. Бундзен, Д.Н. Гаврилов, С.А. Гониянц; Э.В. Земцовский, К.Г. Короткое; С.А. Душанин и др.).
Научная новизна - заключается в разработке технологии оздоровления женщин в процессе занятий физической культурой с учетом климатических условий Крайнего Севера, возраста, уровня физического состояния. Экспериментально доказана оздоровительная эффективность комплексного применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры в занятиях с женщинами, организованных по месту работы.
С использованием теоретических положений оздоровительной физической культуры осуществлен синтез методов диагностики качества здоровья и средств его укрепления с учетом изменений психофизического статуса организма. Обосновано применение комплекса традиционных и нетрадиционных валеометрических методов, включающих автоматизированную систему оценки для коррекции психофизического состояния, а также методику газоразрядной визуализации энергоэмиссионных процессов для экспресс-диагностики энергоинформационного состояния женщин в процессе занятий физической культурой.
Определена эффективность применения разработанной технологии для дифференцированного использования средств физической культуры и индивидуализации самостоятельных занятий.
Теоретическая значимость диссертационного исследования состоит в углублении общетеоретических представлений об организации непрофессионального физкультурного образования, дополнении теории оздоровительной физической культуры положениями и выводами диссертации о способах повышения уровня здоровья, оптимизации физического состояния женщин зрелого возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера. Полученные результаты исследования позволяют расширить научно-методические основы построения валеометрии в оздоровительной физической культуры и использования интегрированной психофизической тренировки для коррекции психосоматических состояний женщин.
Интеграция полученных данных может дополнить теорию акмеологии, которая прослеживает механизмы и результаты воздействия природных условий на человека (наряду с воздействием макро-, мезо- и микросоциумов), ставя и решая при этом задачу разработки такой стратегии его жизни, реализация которой позволила бы ему оптимально объективировать себя на ступени зрелости в проявлении своих физических и духовных субстанций.
Практическая значимость - выражается в выявлении оздоровительного эффекта сезонно-ориентированной технологии занятий физическими упражнениями с женщинами, проживающими в условиях Крайнего Севера, которые обеспечивают снижение уровня заболеваемости, оптимизацию психофизического состояния и повышение адаптации организма к экстремальным факторам.
В работе обосновано применение автоматизированной программы диагностики «Физическое здоровье XXI» и нетрадиционной методики газоразрядной визуализации энергоэмиссионных процессов для экспресс-оценки энергоинформационного состояния женщин и коррекции изменений их психофизического статуса.
Полученные результаты могут быть применены в решении задач физкультурно-оздоровительной и рекреационной направленности на предприятиях, учреждениях, фирмах, компаниях и в процессе самостоятельных занятий физической культурой для улучшения состояния здоровья и повышения работоспособности занимающихся оздоровительной физической культурой. Они могут быть рекомендованы для внедрения в практику работы инструкторов-методистов по физической культуре, в процессе подготовки специалистов в академиях физической культуры, переподготовки и повышения квалификации работников физкультурно-оздоровительного профиля.
Основные положения выносимые на защиту:
1. Состояние здоровья женщин зрелого возраста, проживающих в экстремальных условиях Крайнего Севера во многом обусловлено метеоэкологическими и социальными факторами, что необходимо учитывать при организации их двигательной активности.
2. Эффективность проведения физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами, работающими в условиях Крайнего Севера, может быть повышена путем реализации физкультурно-оздоровительной технологии, учитывающей сезонно-климатические условия среды, возраст, уровень психофизического состояния.
3. Предложенная технология оздоровления женщин средствами ФК позволяет добиться повышения их двигательной активности, оптимизации психофизического состояния, снижения заболеваемости, повышения адаптации к экстремальным условиям проживания и сформированности устойчивой мотивации на ЗОЖ.
Апробация и внедрение
Материалы диссертации были доложены на региональных и межрегиональных научно-практических конференциях в г. Хабаровске (1998, 1999, 2000, 2002 гг.), а также Всероссийской научной конференции «Старшему поколению - активное долголетие» (Санкт-Петербург, 2001г.).
Материалы исследования опубликованы в 4-х научных работах, а также внедрены в виде научно-практических рекомендаций в физкультурно-оздоровительных комплексах Мирнинского улуса республики Саха-Якутия и авторской телевизионной передачи «Твое здоровье» на Айхальском телевидении.
Структура и объем диссертации
Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы, приложений и актов внедрения.
